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Meine Kurse
Hier findest du all meine regelmäßigen Kurse. Klicke auf die hinterlegten Links um die Kurse zu buchen und dich anzumelden.
Vinyasa Yoga
In diesem Kurs bewegen wir uns ganzheitlich, kommen hier und da ins Schwitzen und kommen am Ende durch Entspannungsübungen zur Ruhe. Ideal für EinsteigerInnen geeignet.
Relax Yoga
Du hast Schwierigkeiten, dir im Alltag eine Pause zu gönnen oder mal so richtig zur Ruhe zu kommen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige.
Ein Mix aus Beweglichkeitstraining (Mobility), Atemübungen und Entspannungstechniken erlaubt dir endlich Erholung zu finden - und das regelmäßig.
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