All about 'DancersRehab'
Von der Tänzerin zur Therapeutin
Das Tanzen ist ein Geschenk und einfach etwas Magisches, das hängen wir erst dann an den Nagel, wenn es wirklich nicht mehr anders geht!
Hi, ich bin Tabea!
Ich bin Heilpraktikerin, Sporttherapeutin und Osteopathin (iA).
Mein unverkennbares USP ist die Schnittstelle meiner Karrieren - ich begann als Bühnentänzerin und habe mich dann 2020 dazu entschieden, die alte Karriere loszulassen und ein neues Kapitel Willkommen zu heißen.
Die Betreuung auf Tourproduktionen
Ich bin spezialisiert auf die Bedürfnisse von (verletzten) TänzerInnen, die bei Tour- oder Showproduktionen im Hier und Jetzt abliefern müssen. Wir alle kennen die Situation: die Probentage sind lang, die Nächte kurz, die Konzentration schwindet - und dann ist es schneller passiert als gedacht. Ein/e TänzerIn verletzt sich. Und dann? Kein Ersatz? Dann muss wieder alles umgestellt, angepasst und neu strukturiert werden. Das kostet Zeit - und Nerven.
Es ist zu verhindern, wenn wir die Stand-By Position einer Physio-/ Sporttherapeutin oder Osteopathin als Standard etablieren. Mit präventiven Maßnahmen werden muskuläre Dysbalancen und körperliche Schwachstellen frühzeitig erkannt, sodass Verletzungen vorgebeugt und Stress (zumindest an dieser Stelle) verhindert werden kann.
CREDITS:
CAVALLUNA Europe Tour 2021-2025
AYLIVA Tour 2024
Wahnsinn - Das Musical
The Greatest Show
Schlagerboom XXL
Workshops mit verschiedenen Schwerpunkten
Mir ist bewusst, dass nicht jede/r Tänzer/in regelmäßig nach Mittelhessen fahren kann, um mich in meiner Praxis oder meinen regelmäßigen Kursen in Gießen zu besuchen. Darum biete ich gerne Workshops an, die es ermöglichen, mein Wissen an möglichst viele TänzerInnen jeden Alters weiterzugeben. Folgende Schwerpunkte biete ich an:
- Verletzungsprävention
- Athletiktraining Basics
- Athletiktraining Advanced
- Ernährung, Mindset, Stressmanagement
- How to Warm Up& Cool Down (auch tanzstilspezifisch)
Die Teilnehmerzahl begrenze ich auf 30 Teilnehmer. Ich liebe die Q&A Runden, die sich am Ende der Workshops ergeben. Zögert also nicht, etwas Zeit für eine ausgiebige Fragerunde einzukalkulieren.
In der Regel dauern die Workshops zwischen 90 Min. und 3 Stunden - du kannst für dich und deine Gruppe / Tanzschule aber selbst entscheiden, wie du das Ganze gestalten möchtest.
Für Anfragen, schreib mir bitte eine kurze Mail mit deinem Wunschtermin und der Art des Workshops, oder klicke hier und melde dich über das Nachrichtenfenster der Website:
Einzelcoachings, online & "in echt"
Durch meine Erfahrungen und langjährige Arbeit im tänzerischen Bereich weiß ich ganz genau worum es geht, wenn TänzerInnen sagen, dass sie Schmerzen haben.
Wir TänzerInnen gehen über die eigenen Limits - und zwar häufiger als dass es gesund ist.
Und leider zeigt sich dann oft ein problematisches Muster: Wir suchen Hilfe bei Ärzten, Orthopäden - und dadurch, dass kommerzielle und urbane Tanzstile noch nicht sonderlich bekannt sind, geben diese Anlaufstellen häufig den Rat "Hör auf zu tanzen."
Ich bin in diesem Moment für euch da!
Ob ihr wirklich aufhören oder reduzieren solltet, das hinterfragen wir gemeinsam!
Meine Arbeit als DancersRehab ist professionell, zuverlässig, authentisch - aber auch locker, flopsig und so wie wir TänzerInnen halt so sind. Ich lege großen Wert auf Authentizität und meine Intuition.
Das Tanzen ist ein Geschenk und einfach etwas Magisches, das hängen wir erst dann wirklich an den Nagel, wenn es wirklich nicht mehr anders geht.